La nature offre de belles occasions de ressourcement. Oui la nature nous fait du bien en nous permettant de se reconnecter à soi ! De […]
Tag: Mindfulness
De nombreux points communs se tissent entre l’art-thérapie et la mindfulness (pleine conscience) en tant qu’outils de régulation émotionnelle, de connaissance de soi et de […]
La saison estivale se profile et donne l’occasion de penser un peu plus à soi, de s’offrir quelques voyages intérieurs, histoire de dénouer sa créativité, […]
Youpi ! c’est la rentrée des créatifs à l’Atelier d’Art-Bis ! Oui, les vacances sont longues, les enfants commencent à s’ennuyer et les parents à […]
La nouvelle année pointe son nez avec son lot de bonnes résolutions ! Résolution numéro …. : Vous souhaitez vous accorder un peu de répit, […]
Explorez votre créativité pour vous libérer des émotions, profitez de l’instant présent, apprenez à mieux vous connaitre et vous apprécier, mettez vos émotions à distance […]
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