Balade en forêt
Pour retrouver votre nature créative, je vous invite à un bain de Nature !
Tout simplement, je vous propose de venir explorer ce que nous offre la Nature pour créer.
Je serais accompagnée par Laurence, sophrologue qui rythmera la séance par des exercices de respiration, ancrage, … mais aussi par des moments d’immobilité et de silence.
Au cours de la balade, vous serez amené à vous reconnecter à la nature et à toute sa sensorialité. Cette redécouverte amplifiée par nos invitations poétiques vous amènera à regarder, apprécier la nature autrement, dans l’instant présent.
Ce parcours sera l’occasion d’une collecte singulière comme un avant-goût de l’atelier d’expression créatrice.
Invitation à la sieste !
Détail de la journée :
Vous serez accueilli à partir de 9h30 avec un encas thé-café et gourmandises. L’ouverture de séance permettra de se présenter, de faire un point sur votre météo intérieur et de partager vos attentes de la journée. Nous vous proposons ensuite un moment de sophro-détente : relaxation dynamique avec une mise en condition pour un travail en groupe autour de la créativité.
Prê(e) pour la ballade ponctuée de collecte dans la nature et des moments de reconnexion sensorielle.
Atelier au verger
La pause déjeuner en auberge espagnole aura lieu au verger ou sous la pergola et sera suivie d’une sieste sophro musicale. Puis un temps de créativité inspirée de votre collecte : empreintes, photos, collage, calligraphie, ikebana, graphisme, modelage argile, tissage végétal… et tout ce qu’il vous plaira !
Nous terminerons cette rencontre par un ancrage des ressentis de la journée.
En résumé avec quelques précisions :
: L’atelier sera composé de propositions poétiques et d’exercices de sophrologie au cours d’une balade sensorielle et inspirante pour l’atelier d’expression créatrice
: Séance collective – Nombre de places limité.
: Adultes et adolescents en recherche d’un lieu d’expression par l’art contribuant à leur mieux-être émotionnel et leur épanouissement personnel.
: A l’Atelier d’Art-Bis – 1108 Route de l’Aubarit – La Hontigue – Arbis – 33760 Porte de Benauge au cœur de l’Entre-Deux-Mers
: Le Jeudi 25 Août 2022 de 10h à 16h – Accueil à partir de 9h30
: Accessible à tous sans contraintes techniques ou artistiques. Prévoir une tenue souple et votre chapeau !
: Tarif : 80 euros la séance – Acompte de 25 euros
: Un moment suspendu en compagnie Catherine – art-thérapeute et musicothérapeute et Laurence sophrologue.
Renseignements complémentaires :
📱Catherine Fenouillas : 06 70 30 14 19 – catherine@emergence-creative.fr