La nature offre de belles occasions de ressourcement. Oui la nature nous fait du bien en nous permettant de se reconnecter à soi ! De réveiller nos sens en même temps que la créativité ! Ou tout simplement contempler le paysage et retrouver le calme intérieur. Encore faut-il en prendre le temps ! « Nous pressentons […]
De nombreux points communs se tissent entre l’art-thérapie et la mindfulness (pleine conscience) en tant qu’outils de régulation émotionnelle, de connaissance de soi et de développement personnel. L’art-thérapie est une méthode qui consiste à créer les conditions favorables au dépassement des difficultés personnelles passagères ou plus profondes par le biais d’une stimulation des capacités créatrices. […]
La saison estivale se profile et donne l’occasion de penser un peu plus à soi, de s’offrir quelques voyages intérieurs, histoire de dénouer sa créativité, se découvrir autrement et dépasser des blocages, redorer l’estime de soi, rebooster sa panoplie de soignants …. Ateliers et mini-stage vous attendent à l’Atelier d’Art-Bis situé en Entre-Deux-Mers au cœur de […]
Youpi ! c’est la rentrée des créatifs à l’Atelier d’Art-Bis ! Oui, les vacances sont longues, les enfants commencent à s’ennuyer et les parents à perdre patiente ! OUF ! l’Atelier d’Art-Bis réouvre ses portes le mercredi 23 juillet ! Voici le programme complet pour la journée du mercredi : De 10h30 à 11h45 : Atelier […]
La nouvelle année pointe son nez avec son lot de bonnes résolutions ! Résolution numéro …. : Vous souhaitez vous accorder un peu de répit, essayer de nouvelles activités, exprimer votre monde intérieur, mettre à distance vos émotions et vos tensions, donner du sens à votre vie, vous reconnecter avec vos besoins profonds, développer vos […]
Explorez votre créativité pour vous libérer des émotions, profitez de l’instant présent, apprenez à mieux vous connaitre et vous apprécier, mettez vos émotions à distance … améliorez profondément et durablement votre qualité de vie, votre relation à vous-même, votre relation aux autres et votre relation à la vie. Catherine Fenouillas – art-thérapeute certifiée RNCP vous […]
De nombreux points communs se tissent entre l’art-thérapie et la mindfulness (pleine conscience) en tant qu’outils de régulation émotionnelle, de connaissance de soi et de développement personnel. L’art-thérapie est une méthode qui consiste à créer les conditions favorables au dépassement des difficultés personnelles passagères ou plus profondes par le biais d’une stimulation des capacités créatrices. […]
