Soph-Art allie la sophrologie à l’art-thérapie sur une initiative de deux praticiennes de ces disciplines du soin et du bien-être. Laurence Palluet – Sophrologue et Catherine Fenouillas – Art-thérapeute et musicothérapeute s’associent pour vous proposer un atelier en plein air, alliant leurs techniques respectives. Elles vous accompagneront dans un moment de lâcher-prise sophro-créatif !
L’art-thérapie est une méthode qui consiste à créer les conditions favorables au dépassement des difficultés personnelles passagères ou plus profondes par le biais d’une stimulation des capacités créatrices. L’art-thérapeute propose un dispositif sous forme d’une invitation et chacun s’en saisit à sa guise. Les objets, les matières, les images, les couleurs, les formes… inspirent la créativité et engendrent l’expression au-delà des mots. Rien n’est imposé, rien n’est attendu.
Pour cette journée Soph-art, les exercices de sophrologie de Laurence ont pour objectif de mettre chacun en conditions optimales pour aller explorer son potentiel créatif. Cette deuxième partie guidée par Catherine invite à se laisser inspirer par une matière : argile, collage, land art, peinture, textile, techniques mixtes… En fin de séance, chacun pourra, s’il le souhaite, exprimer et matérialiser son vécu.
L’activité en plein air sera privilégiée. L’Atelier d’Art-Bis dispose en effet d’un espace naturel et notamment d’un verger qui procure un cadre convivial, adapté, sécurisant et donc propice à cette parenthèse poétique. Le local est suffisamment vaste et dispose d’une multitude de matériel pour permettre à chacun de renouer avec sa créativité selon son inspiration du jour. Enfin, la terrasse ombragée par un superbe mûrier-platane nous accueillera pour l’auberge espagnole.
Une belle occasion de se reconnecter à votre corps et à la nature, de laisser s’exprimer votre créativité, de simplement passer un moment de convivialité les pieds dans l’herbe, dans cet endroit singulier.
: Séance collective – Nombre de places limité.
: Adultes et adolescents en recherche d’un lieu d’expression par l’art contribuant à leur mieux-être émotionnel et leur épanouissement personnel.
: A l’Atelier d’Art-Bis – Arbis – 33760 Porte de Benauge au coeur de l’Entre-Deux-Mers
: Le samedi 18 juillet de 9h à 13h suivi d’un déjeuner sur place possible version « auberge espagnole » (Chacun amène son panier -repas avec l’intention de partager – possibilité de réchauffer ses plats sur place)
: Accessible à tous sans contraintes techniques ou artistiques. Le matériel créatif est fourni. Prévoir une tenue souple, un chapeau et votre masque !
: Tarif : 50 euros la séance
: Une belle journée en perspective en compagnie de deux praticiennes du soin et du bien-être confirmées
Renseignements complémentaires : Catherine Fenouillas 06.70.30.14.19 ou Laurence Palluet 06 48 10 13 42